玩：

7月份的青海温度大概在25度左右，非常适合游玩，这时候油菜花也相继开放，非常漂亮，所以这时候来青海的人还是很多的。

塔尔寺：这是来青海必须要来的佛教寺庙，非常出名，光是看外满的建筑，就美呆了。还有浓浓的佛教气息，在这里就会不由自主的虔诚起来。

青海湖：来青海就是为了青海湖来的，这里的风景真的是美不胜收，青海湖的周围还有成片的油菜花，一眼望不到边的那种。青海湖只有一个“二郎剑景区”是收费的，要八十块钱门票，其他的都是免费开放，外面看看就可以了，真没必要花钱。青海湖的水是静的,天蓝，水也蓝，天水相接，毫无缝隙！

茶卡盐湖：附近的食用盐是出自这里的，湖面是一片雪白，景区还有很多盐雕。

行前准备：

1、注意高原反应，带好防护装备，太阳帽、太阳镜、长袖的衣裤、防晒霜等。冲锋衣、保暖衣，旅游鞋之类的也要备齐。

2、为了避免高原反应，可以多补充维生素，喝水，干粮水果保温壶也不能少。

3、建议第一次进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施。适当服用“红景天”或者充分喝水。

4、初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食，带上感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;

自驾线路推荐：

线路1：

第一天：成都至郎木寺

第二天：郎木寺至青海湖

郎木寺——碌曲-合作——瓜什则乡——保安镇——贵德——青海湖

优势：路线直穿国家地质公园，风景棒棒哒，但停留太久也会耽误时间哦！

线路2：

郎木寺-碌曲——临夏县——循化县——化隆县——西宁——青海湖

住宿：

青海的每个景点相隔的都比较远，所以住宿肯定不能直接选择一个地方，如果跟团的话，就不多说了，选择自驾的话就要提前订好酒店了。觉得自驾辛苦的朋友，也可以用网络约车，这样的话，比较方便。如果选择西宁的话，条件是比较好的，但是距离景点都比较远，只能是先住下，然后每天开车去不同的地方。

另一个个地方可以选择在黑马河旁，住当地的蒙古包，晚上看星星，看月亮，早上看日出都很方便，但是条件就不是特别好了，晚上有蚊子，赶上7月份的高峰期，住宿比较满还需要提前预定，不能没有地方。

蒙古包沿路都是，不是节假日不用提前预定，比较有特色，但是缺点就是环境不是很好，近草地，蚊子较多。家庭住宿的话，都不是正规的，但是条件相对于蒙古包来说会好一些，但是也得不到保障，没有24小时热水。要想定的好的住宿，一定要提前，住的舒服才能玩的愉快。

美食：

1、杂碎汤

青海人习惯了每天早餐都吃杂碎汤泡馍，去哪里旅游一定要尝尝，杂碎汤是牛羊的心肝肺啥的，内

脏做的，在北方也有，跟承德羊汤差不多，但是可能烹饪上有所不同，加的调料之类的有差异。

2、熬茶

说白了就是煮开了的红茶，是青海喝茶的一个习惯，尝尝当地人的饮食风俗，也算是没白去。

3、青海尕面片

面片是青海人比较常吃的一种食物，但是这种面片跟我们平时吃的面条不同，是用手揪出来的，放在羊肉汤里，加入青菜等，一直煮出来，味道还算不错。

4、干拌

是一种先用水煮面条，然后再捞出来，拌上作料的那种，总觉得跟武汉的热干面差不多，可以尝尝。

5、手抓羊肉

可能是草原上的一种风俗吧，每个地方都有，就是用手抓、或者撕羊肉吃的，但是这里的羊肉确实不一样，值得一尝。

END

注意事项

有高原反应的人一定要提前做好准备

住宿如果想要条件好，提前预定很必要。