去西藏高原地区旅游业的大家能将皮肤医护分两环节。第一，出门前应搞清楚了解自己的皮肤类型，做好防晒、补水保湿武器装备配置。第二，旅行完毕后一定要解决皮肤遇到的问题，开展全过程医护。

　　出游首先舒服，因此衣着以随性的休闲服为宜。出门的时候最好戴一顶太阳帽或使用防晒伞，这个地方阳光强烈，紫外光长波对一个人的皮肤危害很大，长期太阳阳光直射会令人觉得头晕，皮肤会晒裂，情况严重也会引起各种各样皮肤病。防晒霜可别"随意"用，防晒指数最好是超过15。出门之前三十分钟，对皮肤外露一部分适度擦抹防晒霜。旅行中在所难免出汗，最好是每过一、两个小时涂一次。此外，必须特别注意的便是嘴巴了，在西藏嘴巴是非常容易干裂的，一定要提前准备口红。

       一般来说，皮肤主要分中性化皮肤、偏干皮肤、混合型皮肤和敏感度皮肤，大部分人属于混合型皮肤。那样，依据皮肤的不同种类的，准确地挑选护理用品便是保养皮肤最基本流程了。

　　导致皮肤伤害衰老最根本原因是太阳光照射。西藏位于高原地区，气候干燥，高原气候并且多尘，紫外光十分明显，旅行一般十分艰难。如果你不想在旅途上皮肤遭受太阳损害，那么就务必做好充分的准备。

在这儿，只需日晒时间太长，面部、头颈等位置的皮肤便会有色斑。假如旅程还没完毕色斑就已经出现了，采用正确挽救方式对中后期皮肤日常护理效果也起到一定的协助实际效果。